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Wirkungsweise
einer Massage:
Massagen
fördern die Durchblutung der Organe.
Durch die
Bewegungen während einer Massagen
werden in den einzelnen
Zellen Gewebshormone
freigesetzt, was zusätzlich zu einem
positiven
Aspekt führt.
Die Massage ist dann optimal, wenn durch
die
Richtung der Massage zum Herzen, nicht nur der
Transport des
Blutes zu den einzelnen Organen,
sondern auch der Abtransport
unterstützt und
angeregt wird.
Durch die
Stimulierung der Muskeln
während
einer Massage wird auch unsere Lymphsystem
angeregt,
welches an der Entsorgung unseres
Körpers von Giftstoffen
maßgeblich beteiligt ist.
Dadurch kann
unsere Abwehrkraft
und Gesundheit gestärkt werden.
Durch mangelnde
oder
einseitige Bewegung können unsere Muskeln verkrampfen und
verhärten.
Eine Massage wirkt
dem entgegen, weil Muskeln
gelockert und Verspannungen aufgehoben werden.
Zum Ende einer
Massage
sollten sie das Gefühl tiefer Enspannung erreicht haben und
sich regeneriert
und mit neuer Kraft fühlen.
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